Новини
Заголовок новини5 червня в нашій гімназії тренери Марія Добровінська та Тетяна Кереселідзе проводили базовий тренінг з психологічної стійкості «Провідники змін» від команди Фонд Маша
5 червня в нашій гімназії тренери Марія Добровінська та Тетяна Кереселідзе проводили базовий тренінг з психологічної стійкості «Провідники змін» від команди Фонд Маша. В основі тренінгу – ресурсоорієнтована модель стресодолання BASIC Ph.⠀
Протягом декількох годин учасників налаштовували на пошук ресурсів стресодолання адже в кожної людини існує свій потенціал, досвід у подоланні стресової події в шести напрямах:
віра, переконання, цінності, філософія життя;
вираження емоцій та почуттів;
соціальні зв’язки, соціальна підтримка, соціальна приналежність, спілкування;
уява, мрії, спогади, творчість;
розум, пізнання, когнітивні стратегії;
фізична активність, тілесні ресурси.
Допис на сторінці Facebook www.facebook.com/groups/892965045308773/posts/987098552562088/
13.06.2024 | Aдмін