Новини

    Заголовок новини5 червня в нашій гімназії тренери Марія Добровінська та Тетяна Кереселідзе проводили базовий тренінг з психологічної стійкості «Провідники змін» від команди Фонд Маша

    5 червня в нашій гімназії тренери Марія Добровінська та Тетяна Кереселідзе проводили базовий тренінг з психологічної стійкості «Провідники змін» від команди Фонд Маша. В основі тренінгу – ресурсоорієнтована модель стресодолання BASIC Ph.⠀
    Протягом декількох годин учасників налаштовували на пошук ресурсів стресодолання адже в кожної людини існує свій потенціал, досвід у подоланні стресової події в шести напрямах:
    📍віра, переконання, цінності, філософія життя;
    📍вираження емоцій та почуттів;
    📍соціальні зв’язки, соціальна підтримка, соціальна приналежність, спілкування;
    📍уява, мрії, спогади, творчість;
    📍розум, пізнання, когнітивні стратегії;
    📍фізична активність, тілесні ресурси.


     
    Допис на сторінці Facebook www.facebook.com/groups/892965045308773/posts/987098552562088/


    13.06.2024 | Aдмін

    Вернутись назад